Підсилюй свою енергію кожен день
Збалансований підхід до фітнесу, що поєднує силові тренування, кардіо-навантаження та правильне харчування для стабільного розвитку сили та витривалості.
5+
років досвіду
Збалансований підхід до фітнесу, що поєднує силові тренування, кардіо-навантаження та правильне харчування для стабільного розвитку сили та витривалості.
CoreBoost базується на науковому підході до тренувань, що враховує індивідуальні особливості кожної людини. Ми поєднуємо силові вправи, кардіо-тренування та функціональні рухи для комплексного розвитку.
Наша філософія полягає в тому, що стійкі результати приходять через послідовність, правильну техніку та розуміння власного тіла. Ми навчаємо не лише вправам, а й принципам здорового способу життя.
Детальніше про методи
"Фітнес – це не короткочасна мета, а спосіб життя. Наше завдання – зробити цей шлях комфортним та ефективним для кожного."
Комплексні програми для розвитку сили, витривалості та загального здоров'я
Розвиток м'язової сили та витривалості через прогресивні навантаження та правильну техніку виконання.
Тренування серцево-судинної системи для покращення витривалості та загального самопочуття.
Індивідуальні рекомендації щодо збалансованого харчування для досягнення ваших цілей.
Чому клієнти обирають CoreBoost для своєї фітнес-подорожі
Кожна програма розробляється з урахуванням особистих цілей, фізичного стану та можливостей клієнта.
Регулярний моніторинг результатів та коригування програми для максимальної ефективності.
Тренування адаптуються до вашого розкладу та способу життя для зручності та регулярності.
Консультації з харчування, режиму сну та загальних принципів здорового способу життя.
Професійна команда з багаторічним досвідом у фітнесі та здоровому способі життя
Головний тренер
8 років досвіду у силових тренуваннях. Сертифікований тренер міжнародного рівня. Спеціалізується на функціональному тренінгу.
Кардіо-тренер
6 років досвіду у кардіо-тренуваннях та груповому фітнесі. Експерт з функціональних рухів та витривалості.
Дієтолог
Спеціаліст з спортивного харчування з 7-річним досвідом. Допомагає складати збалансовані раціони для активного способу життя.
Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами для першої консультації